Mindfulness a l'aula

El desenvolupament de les habilitats de mindfulness provoca beneficis sobre la regulació emocional i les habilitats cognitives i interpersonals dels nostres alumnes.

4.1

(132 opinions)

2.900 docents formats

Imatge Mindfulness a l'aula
50
Aquest curs inclou:
  • 30 hores

  • 100 % en línia

  • Tutoritzat per Clara Romero

  • Reconegut Departament Educació

  • Convocatòries obertes fins octubre

Aquest curs inclou:
  • 30 hores

  • 100 % en línia

  • Tutoritzat per Clara Romero

  • Reconegut Departament Educació

  • Convocatòries obertes fins octubre

Il.lustració entranyable que acompanya el curs Mindfulness a l'aula

L’objectiu principal d’aquest curs és formar als docents per utilitzar el mindfulness a l’aula per tal d’afavorir l’aprenentatge dels alumnes. Durant el curs es donaran a conèixer els principals beneficis de la pràctica del mindfulness tant pels alumnes com pels propis docents, i com aquesta influeix en l’educació emocional. A través del marc teòric i de diferents recursos i activitats, els docents obtindran eines i estratègies per introduir aquesta pràctica en el seu dia a dia.

Aquest és el teu curs

perquè aconseguiràs...

  • Introduir-te en la utilització del mindfulness i la meditació com a pràctica habitual a l’aula per tal d’afavorir l’aprenentatge i millorar el clima a l’aula.

  • Conèixer les característiques de la pràctica del mindfulness i els seus beneficis a l’aula.

  • Apropar la pràctica del mindfulness al context educatiu i la seva relació amb el currículum i l’educació emocional.

  • Eines i recursos d’ensenyament i aprenentatge introduint diferents pràctiques i programes de mindfulness.

  • Formar-te per ser capaç d’impartir docència amb atenció plena i amb una bona gestió de l’estrès.

Continguts del curs

  • Mòdul 1. Meditació i aprenentatge

    • Origen i definició: Què és el mindfulness? - Què NO és el mindfulness?

    • Bases tècniques i elements clau en la pràctica del mindfulness: Meditació - Respiració - Atenció o consciència plena - Aprendre a gaudir del present

    • Pràctiques de mindfulness

    • Per què mindfulness per a nens?: Efectes de la meditació sobre determinades habilitats cognitives i el rendiment acadèmic - Efectes de la meditació sobre la salut mental i el benestar psicològic - Efectes de la meditació sobre el desenvolupament integral i holístic de la persona

  • Mòdul 2. Educació conscient

    • Implicacions educatives: Beneficis - Obstacles

    • Mindfulness i Necessitats Específiques de Suport Escolar

    • Relació amb l’educació emocional

    • Pràctiques mindfulness a l’aula

    • Programes mindfulness dins del context escolar

  • Mòdul 3. Docents conscients

    • Beneficis de la pràctica del mindfulness en els docents

    • Programes d’entrenament

    • Estrès i escolta activa: Gestió de l’estrès - Gestió de l’escolta activa

    • Implementació del mindfulness a l’aula: Competències i habilitats dels docents per l’ensenyament del mindfulness - Principis per implementar el mindfulness a l’aula - Relació amb el currículum i nivells d’aplicació - Treball conjunt centre-família

Què diuen els nostres alumnes?

  • Robert Inglés

    Curs molt interessant i ben dissenyat.

  • Concepció Coca Cumellas

    Un curs que haurien de fer tothom. Ens heu donat eines i mecanismes per gaudir de cada moment que ens dóna la vida. Gràcies!

  • Sisco

    Ha estat com jo esperava!! Apte i proper per qualsevol persona que vulgui començar a tenir o mantenir eines per potenciar el Mindfulness a les aules amb aquests dies que vivim.

  • Mary Luz

    Prou bé, no és massa complicat i els pdf estan molt bé. Ja he fet cursos amb ells i tornaré segur.

  • Marta Vinardell

    Un curs més que recomanable per a tots els docents i educadors que treballen directament amb infants i joves. Una aproximació clara i entenedora sobre el concepte i la pràctica del Mindfulness, amb un ampli ventall d'informació extra i enllaços multimèdia per abordar els coneixements d'aquesta tècnica. Val la pena endinsar-s'hi!