Mindfulness a l'aula

Amb el desenvolupament de les habilitats de mindfulness s’obtenen beneficis en la regulació emocional i en les habilitats cognitives i interpersonals dels nostres alumnes.

4.1

(137 opinions)

2.949

2.949 docents formats

Imatge del curs Mindfulness a l'aula
50
Properes convocatòries
Aquest curs inclou
  • 30 hores

  • 100 % en línia

  • Tutoritzat per Jennifer Doncel

  • Reconegut Departament Educació

Properes convocatòries
Aquest curs inclou
  • 30 hores

  • 100 % en línia

  • Tutoritzat per Jennifer Doncel

  • Reconegut Departament Educació

Il.lustració entranyable que acompanya el curs Mindfulness a l'aula

L’objectiu principal d’aquest curs és formar els docents per utilitzar el mindfulness a l’aula per tal d’afavorir l’aprenentatge dels alumnes. Durant el curs es donaran a conèixer els principals beneficis de la pràctica del mindfulness tant pels alumnes com pels propis docents i com aquesta influeix en l’educació emocional. A través del marc teòric i de diferents recursos i activitats, els docents obtindran eines i estratègies per introduir aquesta pràctica en el seu dia a dia.

Aquest és el teu curs

perquè aconseguiràs...

  • Introduir-te en la utilització del mindfulness i la meditació com a pràctica habitual a l’aula per tal d’afavorir l’aprenentatge i millorar el clima a l’aula.

  • Conèixer les característiques de la pràctica del mindfulness i els seus beneficis a l’aula.

  • Apropar la pràctica del mindfulness al context educatiu i conèixer la seva relació amb el currículum i l’educació emocional.

  • Eines i recursos d’ensenyament i aprenentatge introduint diferents pràctiques i programes de mindfulness.

  • Formar-te per ser capaç d’impartir docència amb atenció plena i amb una bona gestió de l’estrès.

Continguts del curs

  • Mòdul 1. Meditació i aprenentatge

    • Origen i definició: Què és el mindfulness? - Què NO és el mindfulness?

    • Bases tècniques i elements clau en la pràctica del mindfulness: Meditació - Respiració - Atenció o consciència plena - Aprendre a gaudir del present

    • Pràctiques de mindfulness

    • Per què mindfulness per a nens?: Efectes de la meditació sobre determinades habilitats cognitives i el rendiment acadèmic - Efectes de la meditació sobre la salut mental i el benestar psicològic - Efectes de la meditació sobre el desenvolupament integral i holístic de la persona

  • Mòdul 2. Educació conscient

    • Implicacions educatives: Beneficis - Obstacles

    • Mindfulness i necessitats específiques de suport escolar

    • Relació amb l’educació emocional

    • Pràctiques mindfulness a l’aula

    • Programes mindfulness dins del context escolar

  • Mòdul 3. Docents conscients

    • Beneficis de la pràctica del mindfulness en els docents

    • Programes d’entrenament

    • Estrès i escolta activa: Gestió de l’estrès - Gestió de l’escolta activa

    • Implementació del mindfulness a l’aula: Competències i habilitats dels docents per l’ensenyament del mindfulness - Principis per implementar el mindfulness a l’aula - Relació amb el currículum i nivells d’aplicació - Treball conjunt centre-família

Què diuen els nostres alumnes?

  • Àfrica

    Un curs diferent, interessant i molt necessari per als docents.

  • Mireia Carreras

    Un curs molt interessant. He après moltes coses i ja les estic començant a compartir amb l'alumnat. Moltes gràcies!

  • María Carmen Romero

    M'ha agradat moltíssim aquest curs! Un curs que recomano tant als docents com a tota la comunitat educativa com a qualsevol persona fora de l'àmbit escolar. El curs està molt bé estructurat, els materials són encertats i adequats de fàcil comprensió per a l'alumnat. El professorat sempre està al teu costat per a resoldre qualsevol dubte que et trobis. Considero que és una eina més per a l'èxit de l'alumne durant el procés d'ensenyament aprenentatge i també per als docents. He gaudit molt fent aquest curs, val la pena endinsar-s'hi! Moltes gràcies per tot! Un curs que haurien de fer tothom. Ens heu donat eines i mecanismes per gaudir de cada moment que ens dóna la vida. Gràcies!

  • Teresa Quer

    Molt interessant el curs. M'ha servit per a la meva tasca a l'escola, especialment pel tema de l'estrès. També és un curs que pot ser útil personalment fora de la feina concreta. Cal dir que la Clara, la tutora, ha estat molt correcte. Una bona feina. Segurament faré algun altre curs amb vosaltres. Gràcies per tot.

  • Anna Gibert

    He fet uns quants cursos amb vosaltres i l'experiència sempre ha sigut molt satisfactòria. El contingut sempre està molt ben estructurat i sistematitzat. Alhora, les activitats aporten flexibilitat en el sentit que cadascú pot aprofundir-hi més o menys en funció dels seus interessos. Afegiria també que l'organització del curs afavoreix que moure's d'un apartat a un altre sigui fàcil i molt intuïtiu. Per acabar, trobo que els tutors en fan un bon seguiment i és fàcil contactar-hi en cas de dubtes, de la mateixa manera que també qualificaria d'excel·lent el tracte rebut quan us he contactat per telèfon.

Cursos relacionats